パーソナルボディートレーニング
Personal BODY Training
『走るのが速くなりたい』
『スポーツで思ったよりも成績が上がらない』
『お腹のお肉が気になってきた』
『外出する元気がない』
いくつになっても体の悩みはつきものです。
でも、一人では何をしてよいのか解らないし、ジムに通うにもお金がかかるし、どこに行けばよいか解らない。考えているうちに後回しになりますよね。
勇気をもってジムに行った方は、鼻息の荒い先生と生徒に怖気づいたかもしれません。
最新のトレーニングをもっと気軽に取り入れてみませんか。
北海道札幌市を中心に出張型のトレーニングジムとして、自宅や職場、学校の近くでトレーニングを行います。ご希望の時間を調整して１時間からお気軽にはじめてみませんか。
トレーナーも一緒になって頑張りますのでお客様のためなのか、自分のためなのかわからなくなるかもしれませんが。
メニューは要相談ですが、体幹を鍛えるコアトレーニングや、お尻周りなど弱くなりやすい部位へのレジスタンストレーニング、怪我や傷害予防のためのコンディショニング、スポーツのフォーム確認などを提供いたします。